我們每個人都希望自己的生活過得豐富多彩，不過，
生活質量的高低在很大程度上取決於自己對生活的心情。
在活生生的生活面前，任何人都難免要打上許多無奈的結，盡管你一千個一萬個不樂意，
但它卻不依你的意誌所轉移。
看不透這些，一味地浮躁，那只能平添自己的痛苦。
就生活本身而言，它是不會自個兒變得輕鬆抑或沈重的，
挫折也不會因為你的祈禱或詛咒而改變軌道。
不過，你則有辦法改變你的心情改變你的感受。
如果不是硬要與自己過不去，就應當學會營造一份好心情。
可以這樣說，營造好心情永遠是創造完美人生的一大技法。
不僅遇上挫折、煩惱襲來時需要，就是困於單調、陷入平淡時也需要，抑或更需要。
靜心思考一下，道理頗為簡單：
哪條路上沒坎坷？
誰家沒有一本難念的經？
統觀周圍，環顧左右，鮮活的例子不勝枚舉。
要錢有錢，要名有名，要尊重有尊重，按理說是最幸福不過的了吧，但為數不少的“大牌”
明星怨嘆名氣給他們背上了一副沈重的十字架，欲罷不能，活得好累好苦；
許多“富豪”在享盡奢華的物質文明果實之余自責“窮得只有錢，乏味沒勁”而可憐悲哀。
如是說來，失敗者的心情是沈重的，成功者又何嘗不是如此呢？
失意者自然是煩惱不已的，但得意者又何嘗沒有苦惱呢？
任何人如若不在心理上作些解脫，用寬鬆、平和的心境去化解生活中的無奈，
那就只能永遠沈重、終生煩惱了！
面對紛繁的生活，尋找一種超越，尋找一種樂趣，實質上是對生命的負責、對人生的善待。
人類總是在不斷地試圖以各種方式詮釋人生的真諦。其實，人生就是從左腳到右腳的距離，
路就在腳下。
一個人從降臨人世起，到邁入社會大門，就難免受到各種誘惑。色、利、名無不給人刺激。
因而，爭名於朝，爭利於市。古往今來，在種種誘惑面前，有人挺住了，有人卻倒下了。
營造一份好心情，就要能自覺地抗拒誘惑。
人生苦短。許多人追求一生，勞碌一生，心高氣傲一生，最後發現自己並沒有達到理想，
於是抱恨終生。
實際上，人活世上一如月亮，圓則缺，盈則虧。
拼搏、努力後，倘若成功了，我們需要擁有好的心情讓自己感到安慰；
如果受挫、面對逆境，我們更需要營造一份恬淡的心情，來愈合自己的傷口，
去再一次面對生活的滄桑與坎坷，尋找新的角度奮進。
否則，不正視現實，只一味地知難而進，逆勢而拼，到頭來受傷的還是你自己。
於是，我說：把握時機讓自己處於好的心情氛圍中，你便愉悅、快樂、幸福！
最美的景色是好心情！時常擁有好心情，你便永遠擁有一片晴空，永遠快活年輕！
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