傑生加咖啡

 
普鲁斯特很傻，文字太龐大，又複雜的，對愛，又深情了。
我在咖啡館，和你談戀愛。

 
咖啡館開了，氣氛熱了，西風來了，他走了，帶著她離開！
我在左岸咖啡馆，和你談戀愛。

 
讀到L的工人在談戀愛，照常閱讀，照喝咖啡，在等她來！
我在左岸咖啡馆，和你談戀愛。 

 

      我喜歡雨天
　　雨天沒有人
　　整個巴黎都是我的
　　這是五月的下雨天
　　我在左岸咖啡館
　　不知覺地
　　又一次閱讀
　　才發現文字的美
　　濕潤的何止是目光
　　還有心情

 
走出聖‧拉查爾火車站與走進聖‧拉查爾火車站的人，
在那個時刻都有某種漂泊的匆忙感，
於是，走出來的人便又走進咖啡館，
只要喝咖啡，似乎就有了下車的終站感。
『這是像收票員的工作。
昂列、拿鐵、卡貝拉索???帶你去的地方都不一樣。
你今天想去那？ 』
咖啡館的老館對我說著，同時轉身挑選咖啡豆
我看著一罐罐咖啡豆標示回答：
『即使是收票員，也有想去的地方吧！
我今天想去摩天輪收票員或聖?拉查爾火車站收票員會去的地方。』
咖啡館老闆嚴肅地回答我：
『收票員不去任何地方，他只為旅客確定：
要前往的那個地方，的確是那個地方。』
不一會兒，咖啡館老闆為我端來一杯咖啡
 
在強烈純粹的咖啡香中，他說：
『在出發中...』

 
我聞到他帶著花香，果香，
他說著：我們是花，是枝，是光，
直走進咖啡館尋找一種灌溉，
誰渴了，就來飲，誰倦了，就來沐浴其雙翼…
他啜飲了一口芙朵奶茶，
那浪漫的念頭輕易地结束了古典主義，
使他說出的字都溢着藍莓味與蔷薇香，
這種種氣息與味覺都記憶在1840年的光影集裡，
他是雨果。我們都是旅人，相遇在左岸咖啡館。

 
     旅行的人
　　總帶著脆弱的靈魂。
　　
　　他在找一架鋼琴 
　　我看見他走進咖啡館 
　　想送給E大調，練習曲 
　　
　　他只點了一杯卡貝拉索 
　　但愛情是交響曲 
　　這個時刻
　　人來人往正以練習曲的步調在我們之間進行 
　　E大調練習曲
　　便成為離別曲
　　
　　這是1849年之前的事 
　　他是蕭邦
　　我們都是旅人
　　相遇在左岸咖啡館

記得大學時，有一個哲學系的老師曾說過：一個人能有多大的成就，不在於他有多聰明，而在於他的專心程度。當時覺得好像頗有道理，但也還不是很明白其中真意。到現在，年歲越來越長，雜事越來越多，所見人事物也越來越廣，才真正對這句話有更深的理解。原來，專心致志是成功之道。而要一直保持強大的專注力、心無旁騖的朝向自己的目標邁進，也不是件那麼簡單的事。  
有專家研究過，以一般人而言，智商大多不會相差太遠，成績取決於他的專心程度。我教過幾個聰明的學生，但學業成績卻相差很大。有個孩子曾經全校第一名，得到去紐約當交換學生的機會。這孩子朋友多，是班上公認會玩、愛玩的孩子。那他怎麼拿到傑出的成績呢？因為他讀書的時候很專心，循序漸進，持之以恆；成績不理想時，也不會太過挫折或自責，會去分析原因進而修正。玩的時候就把課本拋在腦後，痛痛快快的玩；回到書桌前，又能馬上把心收回來，專注在課本上。這樣他贏得了會玩又會唸書的聰明美名。 
而另一個學生則是相反。我看他也滿聰明的，怎麼書就讀不來？功課一直跟不上。這學生很想拿到好成績，睡覺睡得很少，大部分時間都在書桌前面。那為什麼成績還不好呢？原來他因為晚上睡太少，上課打瞌睡，上課吸收得少，回家讀書事倍功半。而最關鍵的問題在於他讀書不能專心。他花很多時間坐在書桌前面，但讀了幾行，就想到抽屜裡有什麼東西，拿起來看看；再讀幾行，又想到書架上有什麼，再過去翻翻。東摸摸、西摸摸，幾個小時過去了，也讀不到幾頁書，而且讀得零零落落的。因為不能專心，看起來好像花很多時間在唸書，其實真正唸到的書很少，所以成績也就不盡人意。而且還嚴重影響他的自信心，家人也很失望，覺得他腦袋不是很靈光。 
其實只要能專注，趕快把書讀完，就能痛痛快快的玩。不但快樂，而且也能充滿自信。 
不只是讀書，做事也一樣，能專心，事情就能做得又好又快。
 
但能不能「專心致志」，也是一種功夫。專心需要克制，當你正在做一件事情，又想到另一件事的時候，你能不能克制自己不放下手上的事、去做另一件事？尤其當手上的事比較困難，而腦袋跑出來的是另一件簡單、有趣、容易勝任的事情時。或者當你在讀書時，腦袋開始胡思亂想，你能不能很快察覺，並且馬上把自己拉回來？這是一種功夫，也是一種決心，展現出來的是一個人的自制能力。
 
你的心越寧靜，越容易專心；越浮躁，越不容易專注。這就是為什麼打坐會在世界風行，還能開啟人的智慧。現代科技日新月異，人們跟著旋轉了一圈，頭昏目眩後，最後還是得回到最古老的方法，沉澱自己，找回內心的寧靜。
 
而人生的路上，要想成功，也必須專心致志地朝自己的目標邁進。內境清靜的人，能掌握事物的根本，就不會因為貪求或害怕失去，什麼都想抓，永遠無法專心在自己想達到的目標。 
能抓住事物根本的人，活得很簡單、很輕鬆，卻又什麼事都可以做得好、做得對，因為他能專注、不被表象所迷惑。 
總是羡慕別人、別人有的自己也想要、什麼都想要的人，永遠是在追隨別人的步伐，沒辦法堅定志向，朝著自己的目標前進。這樣的人，無法專心致志，遇到一點挫折、沒看到成就、沒得到鼓勵就放棄，無法成就大事。
 
當你做一件事情，在沒有任何外在誘因或脅迫的情況下，即使不斷遇到挫折，你還能專心致志、持之以恆的一直做下去，其實，你已經有了一定的胸襟和忍耐力了。這樣的人，不管他做的事情成果出來了沒有，他已經是走在成功的路上了。
 
「專心致志」來自孟子跟齊王講的一個故事。 
古代把下棋叫做「奕」。從前有個叫「秋」的人，因為棋藝高超，人們就把他叫做「奕秋」。有一次，奕秋正在教兩個學生下棋。其中一個學生很專心聽課，老師講什麼，他就一字不漏的記下來，完全沒注意到旁邊發生什麼事情。另外一個學生，看上去也是在聽課，心裡卻一直想著等一下會有鴻鵠飛過，接著又開始幻想鴻鵠飛來的時候，他要怎樣用弓箭把牠射下來…… 
這兩個學生雖然一起學習，但最後的成果卻相差很多。孟子便問，是第二個學生比較笨嗎？答案當然不是。孟子告訴齊王，雖然下棋只是一種小小的藝能，不是什麼救國濟事的大本事，如果不專心致志的學習，也一樣學不好。就像種植植物，即使是一種天下最容易種的植物，如果把它放到太陽底下曬一天，又放到冰庫冰十天，它也一樣活不了。
 
所以專心致志、持之以恆，才是成功之道。
 
＊專心致志：指一心一意、聚精會神的做某件事。
 
──轉載自《維德》雙月刊

「瞎忙」，快丟了吧！   石詠琦 
週六，幾個學生到我家裡來作客。我住在北京西郊，一居室的小屋，開門就可以看見全部。Jerry 特別好奇，為甚麼老師這麼鳥的屋子，可以五臟俱全，甚至還養了花草小魚。她先翻開我的衣櫥，發現裡面沒幾件衣服；又打開我的冰箱，發現裡面沒幾盤東西。又仔細檢查我的小書桌，發現電腦後面除了掛著三個字：Yes, I can 以外，根本沒啥可看的！那麼，您都怎麼處理每天的生活和工作呢？
 這也沒有甚麼秘密可言！我就是「時間管理」達人。時間就是空間；時間就是金錢。如果把空間塞滿，你就要多花時間：如果你多花時間，就少了更多金錢。道理很簡單，實踐起來就要痛下決心了。許多年以前，我也是個喜歡『取』大於喜歡『捨』的人；現在，完全瞭解能『捨』才有『得』的真實意義。
 時間管理有個非常簡單的道理，叫做 80/20 原理，只要遵循這個道理，就可以做到真正的時間管理（也就是自我管理）。簡單的說，80/20 原理是指 80%的瑣碎多數和 20% 重要少數的比例，在任何事物上都會體現。例如每天去吃自助餐，可能都會選同樣的菜（20%）；每天看電視，都會選同樣的台（20%）。所以雖然有十條裙子，你可能經常穿的都是那兩條；雖然有十條領帶，經常打的總是那兩條。這就是 80/20 原理的意義，換句話說，你可以選擇的越多，可能就越不會選擇。所需要的空間越大；所花的時間越多。
 許多生活上和工作上的事務都會進入時間的陷阱裡面。比方有人打電話來，一不留神就聊起來，忘記三分鐘電話就要結束談話的原則。比方說，有人要問一個電話號碼，結果在到處翻箱倒櫃十來分鐘，還找不著那個號碼。前者是因為自己的習慣成自然；自然成命運。最後就是「拖延」成性。後者是自己工作方法不對，沒有把電話號碼這類的檔案歸類，讓這些手邊的資訊易讀易找，並且成為有用的資源。時間陷阱比比皆是，人們慣常抱怨事情太多，可能是不懂得拒絕；抱怨資訊太多，可能是不懂得刪節歸類整理清理。
 談到清理，有些人總是捨不得「丟」。我的兒子和老公就是典型的「破家值萬貫」一族。每隔幾個月我從北京回臺北，總要花兩個禮拜大清理：不用的垃圾袋堆積如山，穿過沒洗的掉在床底下，人家送的禮盒東西吃完還留著盒子，更別提各種瓶瓶罐罐，都要留著「等有一天會有用」。這是中國人的好習慣：節儉。但也是壞習慣：收破爛。為甚麼不整理好給那些可以用的人呢！
 我每天都要看書和雜誌，但是看完一本就寫下重點，放入自己的電子書摘裡面。書本和雜誌立刻轉送給他人。久而久之，自己知道看書要挑重點，重點放在部落格裡，出版物送給更好的讀者，不僅可以互相分享，還可以交到懂得珍惜知識的朋友。同時，每天都會有無數多世界各地的朋友寄來所謂「你一定要看」的網路文章，我都會編列在一個特別的資料夾，分類後留存。有些看看就刪掉，留存的也要隔半年殺掉大部分。
 
上班族的每天只有八小時，就算加班也只有十小時。這樣短的時間，除了高效率的執行者以外，多數人做不到幾件事就下班了。桌上堆積如山的東西只好留到明天，或者老闆要催的時候才來處理。這種方法做事的人經常有壓力症候群：焦慮、心煩、睡不穩、心不安，好像總要出甚麼事情的樣子。其實甚麼也沒有，就是很多事情忙不完而已。事情追著你，好像身上有很多猴子扒著找你麻煩。
 
這就是有名的猴子理論，屬於一分鐘管理的經理人課程。每天你都清不完，答應的事情也做不好，業績或績效不能達標，還弄的一身毛病，何苦？不如歸去。到家裡也沒有更好，雜亂的心情配上雜亂的環境，逼人走上不歸路，時有所聞。解決之道其實一點也不難，就是要能「剪」：快刀斬亂麻，慧劍斬情絲。天下沒有難成之事，也沒有過不了的坎兒。
 
簡單的原則要會「選擇」。我們先從最簡單的開始：
 選擇固定的時間採購家用品、衣物、食品，不要到處亂逛
選擇可以空餘的兩小時，看一場最精采的電影
選擇不囉唆的朋友，告訴你如何篩檢問題，快速得到答案
選擇上午思考、中午約見客戶、下午開會、晚上徹底休息
選擇簡單容易料理的營養食物、選擇比較近的餐廳
選擇最好的收納原則，整理抽屜、衣櫃、廚房、浴室，不用的全都收起來
選擇不需要的物件送給需要的人
選擇好的時間點去溝通難以溝通的人
選擇最容易搭配的衣服、配件，不花心思
選擇最需要讀的書和雜誌，每天看一小段
選擇聽收音機，選擇少看報和電視
選擇適當的座位，開會的時候不會被幹擾
選擇必要的事情處裡，不必要的交給他人幫你
選擇讓孩子和家人有自己的空間，不要追著他們問：你在哪裡？你在幹甚麼？
選擇一天中的一小段時間練習「腦袋空空」；另一小段時間做點運動
 
時間管理的意義並不是要讓自己的時間變多，那是誰也做不到的。但是為甚麼同樣是每天二十四小時，有些人可以管理上百個公司，而我們只在桌前片刻，一天就茫茫然過去了。這不能怪老闆，也不能怪同事。每個人都在工作，只是有些人 Work Smart；有些人Work Hard而已。
最近我敎了司機小張一套時間管理運用法，他每個月可以多出 10-15% 的收入。這其實也很容易想：油價越來越貴，空車到處飛來飛去，那就是浪費時間和浪費金錢了。我讓他每天一早就去家裡最近的飯店排班，那裡的客人多半去機場。不囉唆。單一行程不用再市區轉來轉去，而且來回一趟即使費掉半天功夫，所得也大約就是一天正常收入的一半了。下午也不要隨意亂跑，結交一兩個常客，這就有了比較穩定的收入。
 
時間是流動的，一去不復返，珍惜光陰大家都知道，管理的概念和徹底的執行就要靠自己的慧心巧思了。

親愛的老婆大人：　
遵照您的旨意，我在書房裏反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請查核。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
 經過３個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。
以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
１.昨天的事情是我不對。你做的紅燒茄子雖然有點鹹，但是香醇可口，瑕不掩 瑜，我不該指責你浪費鹽。我這麼求全責備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。
２.你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。
仔細一想，我的回答確實很不妥當，因為你的花心還局限於內地，我卻衝到了港臺，我還是喜歡周迅好了。
３.你喜歡看韓劇裏的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。
４.星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去，你準備了兩個紅包，一個1200的，一個2600的，結果我沒去，你不小心送出去了厚的。親愛的，我不該笑你，你已經做得很好了，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了。
５.上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結果你幫廚時歡呼雀躍，聞味時垂涎欲滴，吃的時候卻垂頭喪氣，對於你脆弱的心理而言，這是難以承受的。
６.你剪短了頭髮，問我好不好看，我說好看，你很高興；進一步求證，我說還行；你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的錯，以後此類的回復均以第一次為準。
７.你在網上認識了很多優秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報導打擊你。不過你穿黑色低胸的那張照片真的不好看，還是穿白色高領衫的那張好，旁邊有我當保鏢，顯得氣派。
８.探望你外甥那次，你回來和我討論誰應該洗尿布，我的確不該推卸責任，惹你生氣。不過親愛的，這項任務過於遙遠，我們還是討論誰負責生好了。他們家是誰生的？
９.你指責我把襪子到處亂放時，我不應該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的。
１０.你請雪兒吃麥當勞的時候，我不該在桌子下面偷偷踢她，讓你大發雷霆，可是她踩壞了我那麼多皮鞋，你為什麼都不管？
１１.你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據確鑿，可以讓瞎子作證。
１２.我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為了家庭安定，經濟繁榮，順便提幾個小小的建議：
１.不要指著電視裏的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。
２.逛商店的時候，不要總是突發奇想，比如要買一個粉碎機回去做蒜泥，你不覺得我這個機器比較經濟嗎？
３.吃飯的時候，你總是嫌我吃得少，照相的時候卻又嫌我胖，親愛的，這真的讓我很為難。
４.不要給我出一些刁鑽古怪的問題，說那是腦筋急轉彎，結果讓我邏輯混亂。
５.不要在我看槍戰片的時候給我講笑話，而且不笑不行。
以上種種，請老婆大人明鑒。友情提示：臥室裏昨日有蜘蛛出沒，如需護駕，請聯繫客廳西面休閒區組合沙發一號，竭誠為您服務。 
　　愛你的男人夫君