傑生加咖啡

低卡食譜-咖啡凍

數量：2個

材料：【熱量：9.25卡/100g】

          A.咖啡粉(麥x威爾) 2.5g................熱量：0卡
          B.開水 200ml..............................熱量：0卡         
          C.品纖蔗糖素 2g..........................熱量：6卡
          D.吉利T 5g..................................熱量：12.5卡
          備註：奶精 1顆............................熱量：10-15卡

做法：

           將ABC材料倒入鍋中，小火加熱煮至濃稠狀態，倒入模型，冰箱冷藏即可。

說明：

1. 口感軟硬度適中，喜歡吃軟一些的可以減少吉利T的用量。
2. 各式咖啡隨你挑，摩卡、曼特寧皆可。(不可用2合1或3合1的這些都有含糖和奶精)
3. 超商的無糖黑咖啡也可以，只要把AB材料直接改為200ml的無糖黑咖啡。
4. 小火煮，需不停攪拌，避免燒焦。
5. 市售茶凍類熱量從100卡-130卡的都有，此作法+1顆奶精熱量也頂多20-25卡。